Kapat

Hakkımızda

İstanbul'un Yeşilköy semtinde 2008 yılında açtığımız stüdyomuzda her türlü yaş grubu ve kondisyondaki katılımcılara yönelik aletli özel pilates dersleri ve aletli grup dersleri verilmektedir. Bizi diğer stüdyolardan farklı kıldığına inandığımız yaklaşımımız, Joseph Pilatesin sistemi olan Peak Pilates sisteminde eğitim almak ve orijinalin aynısını bu stüdyodaki öğrencilere verebilmektir. Bakırköy, Florya, Ataköy, Yeşilyurt, Yeşilköy, halkalı semtlerinden gelen öğrencilerimizle yıllardır çalışıp, her seans sonunda bizden memnun ayrılan öğrencilerimizin arasında sizleri de görmek isteriz . Tüm eğitmenlerimiz uluslar arası Peak Pilates eğitmenlik sertifikasına sahip beden eğitimi mezunu eğitmenlerdir.
Klasik Pilates; Mat ve Aletli Pilates'in kombinasyonundan oluşmaktadır.

 

Pilates Nedir?

Pilates, Joseph Pilates tarafından kasları güçlendirmek, esnekliği arttırmak ve vücudun genel sağlığını iyileştirmek amacıyla geliştirilmiş bir egzersiz sistemidir .Egzersizler minder üzerinde ve özel olarak dizayn edilmiş aletlerle yapılır. Pilates sistemi vücudun her bölümünü çalıştırmaya yönelik farklı aktivitelere uygun egzersizler içerir. A.B.D’de günümüzde yaklaşık 10 milyon kişi pilates yapmakta ve bu sayı her geçen sene daha da artmaktadır.

ataköy pilates, florya pilates, yeşilyurt pilates ve yeşilköy pilates domainlerinin com uzantıları firmamızda bulunmaktadır.

FARKLI OLANI YAPIN FARK YARATIN...

YEŞİLKÖY ADVANCED PİLATES...

ALETLİ PİLATES'İN KEYFİNE SİZDE VARIN.