2008 yılında kurulan stüdyomuzda klasik metod ve modern pilates metodları ile dersler yapılmaktadır. Kısaca orjinal pilates ile dersler ilerlemektedir.

Ders süremiz 50 dakikadır.

Derslerimiz mat, reformer, cadillac ve bireysel ihtiyaçlar bölümünlerinden oluşuyor.

Pilates ile vücudunuzu daha iyi kontrol edebilir. Esnekliğinizi geliştirebilir. Duruş bozukluğunuz var ise durumuna göre geriletebilir, düzeltebilir veya durdurabilirsiniz. Bunun yanında önemli ölçüde esneklik kazanır. Dengeniz gelişir. Gücünüz artar ve en önemlilerinden birisi; sıkılaşırsınız. Düzenli devam etmeniz durumunda 20 ders gibi bir sürede sonuçlarını siz ve çevreniz görür.

Daha detaylı bilgi almak için deneme dersimize katılabilirsiniz.